Tiesitkö tämän aktiivisesti urheilevien lantionpohjan lihaksista?
Tiesitkö, että aktiivisesti urheilevat kärsivät usein lantionpohjan lihasten kireydestä ja ylijännittyneisyydestä? Näitä oireita ilmenee usein erilaisina kiputiloina, tiheänä tarpeena käydä vessassa ja mahdollisina kipuina penetraation tai orgasmin aikana. Lantionpohjan lihasten liiallinen jännittyneisyys voi haitata seksuaalista nautintoa ja johtaa tilaan, jota kutsutaan vaginismiksi. Tässä tilassa seksuaaliset kokemukset voivat tuntua epämukavilta tai jopa kivuliailta. On tärkeää tunnistaa […]