ITSEKRIITTISYYDEN VERKKOKURSSI

Rakennan kanssasi henkilökohtaisen muutosprosessin, joka räätälöidään tarpeisiisi ja elämäntilanteeseesi. Valmennukseen pääsee osallistumaan ainoastaan maksuttoman etäkonsultaation kautta. Tavoitteeni on varmistaa, että muutosvalmennus palvelee sinua parhaalla mahdollisella tavalla. Kurssi on suunniteltu sinulle, joka tunnistaa haitallisen itsekriittisyyden haasteet ja haluat oppia tehokkaita menetelmiä sen vähentämiseksi. Kurssi tarjoaa tutkitusti tehokkaita menetelmiä, joiden avulla voit käsitellä itsekriittisiä ajatuksia ja niihin liittyviä tunteita. Näin voit kehittyä ja saavuttaa urheilutavoitteesi ilman itsekriittisyyden aiheuttamaa pahoinvointia.